Bernadette de Gasquet

Périnée, arrêtez le massacre ! : comment prévenir et réparer les erreurs : accouchement, rééducation, vie quotidienne, sport

Ce que le périnée dit de notre vécu : constipation, accouchement, abdos, abus sexuel... : et comment le yoga peut nous aider

Le livre de l'équilibre : programme et exercices

Les voies secrètes du plaisir

Maman & sportive : préserver son corps et retrouver la forme après bébé

Bien-être et maternité : la grossesse, la naissance et après : forme, détente et sérénité

Pour en finir avec le mal de dos

La puissance insoupçonnée du gainage : la méthode pour tonifier et renforcer son corps sans se faire mal

Le yoga à tout âge : la méthode de Gasquet pour les plus de 50 ans

J'aime pas courir : mon guide pour bouger sans m'abîmer

Libérez vos intestins ! : la méthode pour prévenir et traiter la constipation

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Yoga sans dégâts ! : des postures justes pour favoriser la respiration et protéger les articulations : placements, respiration, torsions

Féminité, maternité : comment les femmes sont manipulées

Mon cours de préparation à l'accouchement : la méthode de Gasquet pour accoucher de manière physiologique

Mon programme coaching sans dégâts ! : 200 exercices à faire à la maison : renforcement, gainage, stretching

Yoga senior : la méthode de Gasquet

Mon corps après bébé : tout, ou presque, se joue avant 6 semaines : protégez votre avenir de femme !

Eloge de la maturité : le guide bien-être pour vos prochaines années

Gym de Gasquet : 200 exercices tous niveaux

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Musculation de Gasquet

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Mon bébé n'aura pas la tête plate : prévenir et traiter la plagiocéphalie

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Ma gym, avec une chaise : la méthode de Gasquet

Accouchement : la méthode de Gasquet

En pleine forme après bébé : la méthode de Gasquet

Manger, éliminer : halte à la constipation

Périnée : arrêtons le massacre ! : prévenir et réparer les erreurs répétées dans la vie quotidienne, la maternité, le sport...

Gym autour d'une chaise

Retrouver la forme après bébé

Trouver sa position d'accouchement

Abdominaux, arrêtez le massacre ! : méthode abdologie de Gasquet : protégez votre dos et travaillez vos abdominaux pour renforcer votre capital-abdos et tonifier votre silhouette

Bien-être et maternité : la grossesse, la naissance et après : forme, détente, sérénité

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Abdominaux : arrêtez le massacre

Baby sans blues : guide pratique pour retrouver la forme après bébé

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Abdominaux : arrêtez le massacre

Enfance abusée : la mort dans l'âme

Bien-être et maternité