Jean-Paul Pes

8 minutes pour être en forme : gérer au mieux votre santé

Un corps, un cerveau, un esprit, une âme pour apprendre : pour une écologie humaine

Développer la conscience corporelle chez l'enfant de 7 à 10 ans

Nouvelle approche de l'apprentissage par la psychomotricité

Sport & psychomotricité : nouvelle approche de la préparation sportive par la psychomotricité

En forme après 50 ans : les règles d'or du rester jeune

Gymnastique jolie poitrine : 7 exercices pour tous les jours

Gymnastique jolies fesses : 8 exercices pour tous les jours

La course à pied : les règles de base pour bien courir

Ma séance pour avoir un bon dos : 10 exercices pour détendre et muscler votre dos

Ma séance ventre plat : six exercices pour tous

Plantes d'intérieur et de santé

Un ventre plat, moi aussi ! : 8 minutes par jour pour être au top !

8 minutes pour un ventre plat

Développer la conscience corporelle chez l'enfant de 3 à 7 ans pour une éducation à la santé

Gaucher ? ou droitier ? : les secrets d'une bonne latéralité

8 minutes pour être en forme

Le bonheur de courir : se réaliser par la course à pied

Etre tonique : quand l'esprit tonifie le corps

L'écoute : les bonnes stratégies pour mieux écouter et se faire écouter

Gérer ses performances : l'approche de l'endurance

Se régénérer le corps et l'esprit : la maîtrise du stress

Performances sportives et psychomotricité : l'harmonie par le mouvement