Nadège Lanvin

S'initier au yoga

Mon yoga du visage au fil des saisons et des âges : automassage, acupression, drainage, respiration... : tout pour un visage rajeuni et une belle peau !

Je combats la sédentarité avec le yoga : 4 séquences simples pour bouger tous les jours

Mini yogi : 30 cartes de yoga pour des moments zen : 3-5 ans

Petit yogi : 30 cartes de yoga pour des moments zen : 6-10 ans

Je retrouve une bonne digestion avec le yoga : 2 séquences accessibles à tous pour bien digérer et stimuler le transit

Je soigne mon hypertension avec le yoga : 3 séquences accessibles à tous pour faire baisser sa tension

Petit yogi ! : des moments de bien-être à partager avec son enfant : de 6 à 10 ans !