Petit yogi

Découvrez dans cette pochette 30 cartes illustrées pour initier votre enfant au yoga :

- Des postures et enchaînement pour s'échauffer, se détendre, étirer son dos (salutation au soleil, posture du triangle, de l'arbre, du cobra, du chien tête en bas...).

- Pour chaque carte, le dessin de la posture et les explications pour la réaliser en douceur, à son rythme.

- Classées par familles, reconnaissables par un code couleur, votre enfant, une fois à l'aise dans sa pratique, pourra lui- même construire sa séance.

Le yoga, c'est bon aussi pour les enfants !