Forme / Beauté

Paris antistress

Perdre son ventre en 3 semaines : avec les exercices et le régime à suivre jour après jour

Petit manuel de siestologie

Petit mémo de yoga : postures de base, postures avancées, enchaînements

Philosophie de l'évolution énergétique : dans le qigong sibérien

Pilates

Pilates

Pilates avec le ballon : sculptez votre corps en harmonie et en douceur

Pilates pour femme enceinte

Pilates pour mincir : exercices modérés pour perdre du poids et se tonifier

Pilates pratique : pour remodeler, muscler, et assouplir votre corps

Pour toi, mamie chérie

Pourquoi lui et pas toi ? : la soixantaine ! et alors ?

Pourquoi vieillir quand on peut faire autrement ? : le secret de la forme physique

Programme anti-âge : un guide pratique pour tous ceux qui veulent rester jeunes

Programme détox : vitalité, jeunesse et bien-être

Programme ventre plat

Programmes de musculation : bien-être, esthétique, performance : des séances clés en main

Psychologie de la fatigue : le mal des maudits

Qi gong

Qigong dynamique

Raffermir votre corps avec le yoga

Rajeunissez par le qi gong : stimulez les fonctions de tous vos organes pour une amélioration corporelle et mentale

Reiki : pour guérir de nos émotions destructrices

Reiki au quotidien : gestes simples chez soi, au travail et en voyage

Renaître du stress par le yoga et l'ayurveda : les effets sur le corps et l'esprit

Revue française de yoga, n° 33. Le corps médiateur

Réponses à 100 questions sur les jambes

Savoir gérer son stress en toutes circonstances

Savoir se relaxer en choisissant sa méthode

Sculpter son corps

Secrets de beauté

Secrets de beauté au naturel

Secrets de beauté d'Orient

Secrets de beauté d'antan

Silhouette tonique

Soigner et entretenir ses cheveux : les nouveaux traitements du cheveu

Soigner la fatigue par la médecine chinoise

Sophrologie

Sophrologie et créativité

Sophrologie et spiritualité : une voie transpersonnelle

Sophrologie postnatale : équilibre du corps et de l'esprit de la jeune maman

Sophrologie pratique : exercices pour tous les jours

Stimulez votre énergie vitale : l'auto-massage par le chi

Stretching

Stretching : étirements, en souplesse, pour combattre le stress et garder la forme

Stretching mode d'emploi : une méthode simple d'assouplissement à faire à domicile

Tai chi au quotidien