Catherine Millepied-Flori

Pas besoin d'être souple pour faire du yoga ! : 50 postures illustrées et détaillées

Mon conte musical pour découvrir le yoga : 1 conte, 11 postures, 12 chansons

Ma relaxation du matin. Ma relaxation du soir : 6 postures pour bien me relaxer au réveil et bien me relaxer au coucher avec Adèle, Oscar et Tichou

Mon yoga du matin : 6 postures pour bien me réveiller. Mon yoga du soir : 6 postures pour bien me réveiller. Mon yoga du matin

Yoga féminin : une pratique douce et efficace pour l'équilibre de la femme