Bruno Hoffer

Stop aux agressions ! : l'art de la self-défense

Cours de self-défense féminine

Cours d'aïkido : les techniques à mains nues et avec bâton, les principes de base, les esquives, les atémis, les clés, les projections

Le grand livre du taï-jitsu : art martial de self-défense du karaté-jitsu : toutes les défenses à mains nues, les principes de base, les esquives, les atémis, les clés, les projections

Cours de boxe anglaise : origines, équipement, ring, sac de frappe, poire, gants, mannequin... techniques, déplacements, garde, coups, direct, crochet, uppercut... préparation physique, règlements...

Cours de self-defense féminine

Cours de self-défense

Grand cours de judo

Le grand livre des arts martiaux et des sports de combat

Cours de taï-jitsu : les défenses contre armes

Cours de taï-jitsu : art martial de self-défense