Sofia Matos

Fleurs des montagnes : gentiane printanière, edelweiss, arnica, aster des Alpes... : reconnaître les fleurs de haute altitude par la couleur et percer leurs secrets

Plantes comestibles : ail des ours, pissenlit, plantain, origan... : reconnaître les plantes sauvages par la couleur et les consommer sans les confondre avec leurs cousines toxiques

Baies et petits fruits : aubépines, sureaux, cornouillers, viornes... : reconnaître, découvrir et consommer ou non les fruits des arbustes feuillus de nos haies, forêts et jardins