Pascal Balducci

L'ultra-endurance autrement : 100-km, 24-heures, ultra-trail, courses à étapes et off

Trail court, long & ultra : planifier-programmer son objectif : programmes nutritionnels adaptés

Les 100 notions clés de l'entraînement & de la nutrition en trail : du débutant à l'expert : pour apprendre, comprendre et progresser

Les 12 séances clés du trail : du débutant à l'expert : les réaliser, les faire évoluer, adapter sa nutrition et son hydratation