La méditation Vipassana fut découverte par le Bouddha

il y a plus de 2500 ans et connut une grande diffusion

dans le nord de l'Inde. Elle en disparut ensuite et

fut préservée en Birmanie par une lignée d'enseignants

dans le cadre monastique.

C'est à S.N. Goenka, laïc d'origine indienne, que son

enseignant Sayagyi U Ba Khin confia, en 1969, la mission

de réintroduire cette technique de méditation en Inde,

puis de la diffuser dans le monde, de façon désintéressée,

par amour pour l'humanité. La méditation Vipassana,

terme pali signifiant «vision pénétrante», a en effet

pour vocation de répondre à des préoccupations universelles

: comment se libérer des souffrances inhérentes

à l'existence ? Comment trouver la paix et l'harmonie ?

Au cours de ces trois enseignements, traduits pour

la première fois en français, S.N. Goenka explique avec

une simplicité lumineuse comment la méditation Vipassana

apporte des résultats tangibles à qui veut bien

mettre en pratique les enseignements du Bouddha,

pour en faire soi-même l'expérience et ne pas s'en tenir

à des croyances religieuses ou philosophiques.