Sylvie Eberena s'est tournée vers l'alimentation paléo il y a 3 ans

dans l'espoir de mettre fin à des années d'ennuis digestifs et de

fringales. Objectif atteint !

Depuis, elle n'a cessé d'expérimenter en cuisine pour faire du paléo un

mode alimentaire facile à suivre au quotidien.

Astuces, conseils pratiques, Sylvie montre toute sa créativité dans

ce guide abondamment illustré qui vous apprend à cuisinier paléo

simplement, rapidement et en vous régalant.

Simple comme paléo vous propose 60 recettes express à base

d'ingrédients courants : les substituts de base (pain, pâte à tarte, riz,

spaghettis...), des salades, des plats à base de viande, volaille, oeuf,

produits de la mer, des douceurs, des sauces...

Parmi les plats à tester très vite :

- Muffins de légumes

- Poêlée de poulet et patate douce

- Bouchées au boeuf et à l'avocat

- Saumon en croûte d'amande

- Banana bread

- Brownies aux myrtilles

- Cake marbré paléo