S'épanouir en attendant bébé : futures mamans, prenez soin de vous !

S'épanouir en attendant bébé : futures mamans, prenez soin de vous !

S'épanouir en attendant bébé : futures mamans, prenez soin de vous !
Éditeur: J'ai lu
2003244 pagesISBN 9782290336588
Format: PocheLangue : Français

Heather Noah s'attache au bien-être de

la future maman, essentiel pour le bébé,

en nous livrant une série de conseils

simples et efficaces pour mieux vivre sa

grossesse : manger pour deux sans

accumuler les kilos superflus, entretenir

sa forme par des exercices quotidiens,

préserver sa santé avec des remèdes

adaptés à chacune, ou encore s'habituer

à sa nouvelle silhouette, l'essentiel

étant de rester séduisante !

Un ouvrage plein d'humour, pratique et

utile, qui accompagne les mères tout au

long de leur grossesse, mais aussi pendant

et après l'accouchement.

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