Quand tu as la confiance d'être la merveilleuse personne que tu es déjà, le monde se transforme.

Dans S'asseoir et ne Rien Faire tu iras à la rencontre de ta tranquille et véritable nature.

Les exercices qui te sont donnés dans ce livre sont pour toi, pour les emmener dans ta vie de tous les jours. Tu peux les emporter partout et ils pourront devenir tes outils pour une vie équilibrée, calme et heureuse.