Connaissez-vous le proverbe suédois « lagom är bast », « le mieux, c'est d'être lagom » ?

Mais, au fait, le lagom (prononcez « lagrom »),

qu'est-ce que c'est ?

Eh bien, cet adjectif ou adverbe signifiant « ni trop, ni trop peu »,

désigne une philosophie de vie, un état d'esprit applicable au quotidien

pour atteindre, dans l'équilibre et la modération, un bonheur

authentique et sans chichis.

Cet art de vivre simple, qui semble parfois frugal, peut-il s'adapter

à nos tempéraments latins ? Solvej Berggren en est convaincue : en

saupoudrant un soupçon de lagom sur nos vies trépidantes, nous

pouvons gagner en authenticité et en sérénité.

Maison, alimentation, travail, environnement, relations sociales et

familiales  : adoptant la forme d'un blog, ce livre révèle ses conseils,

mais aussi les expériences de ses « followers », qui ne manquent

pas de de tester ses propositions... et de réagir quand elle propose,

pour partir en quête de ce bonheur à la suédoise, de rompre avec

des habitudes pourtant bien installées.