Avec ses 20 kilos de trop, incapable de monter un escalier sans

s'arrêter, Rich Roll a soudain réalisé quel futur l'attendait et où sa vie

de sédentaire allait directement le mener... En l'espace de quelques

mois, grâce à la mise en place d'un programme d'entraînement

rigoureux et à une alimentation vegan, ce quadragénaire bedonnant

s'est transformé en une véritable machine de guerre qui l'a conduit

jusqu'à l'Ultraman (un triathlon XXL d'un parcours de 515 km

à accomplir à la nage, à vélo et en courant), et au défi encore plus

fou de EPIC5, cinq triathlons de type Ironman, accomplis sur cinq

différentes îles d'Hawaii, le tout en moins d'une semaine...

Cette histoire montre

ce que la volonté

d'un homme peut accomplir

« Impossible, me disait-on. Les vegan sont

des gringalets incapables de faire plus que

de taper un peu dans un ballon. Il n'y a pas

de protéines dans les végétaux. Vous n'y

arriverez jamais. J'ai tout entendu. Mais au fond

de moi, je savais que je pouvais y arriver. »

Rich Roll