Que vous fassiez partie des plus de 3 millions de

Français déclarant jouer au tennis de table ou des

192 000 licenciés, cet ouvrage vous apporte en sept

chapitres l'ensemble des connaissances vous

permettant de mieux appréhender cette pratique

sportive et de progresser :

-

l'histoire et la culture (comprendre la place

du tennis de table dans son environnement) ;

-

les règles du jeu (appréhender l'activité

par ses règles et leurs évolutions) ;

-

la santé (découvrir comment le tennis de table

est un facteur d'amélioration de la santé) ;

-

le matériel (utiliser les outils qui permettent

une bonne pratique) ;

-

les jeux (parvenir à s'amuser et jouer au tennis

de table) ;

-

les fondamentaux (connaître les informations

pour bien débuter) ;

-

l'entraînement (progresser pour devenir

un compétiteur).

À chaque chapitre, un expert : l'objectif est de vous

permettre de rentrer dans cet ouvrage comme vous

le souhaitez tout en vous proposant une logique

d'apprentissage cohérente.

Du loisir à la compétition, un manuel pratique

avec des programmes, des exercices et des

idées concrètes pour vous initier et vous perfectionner

en toute liberté.