Le meilleur du développement personnel

Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT ( Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle).

Découvrez vite dans ce livre :

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Les bases pour méditer jour après jour

Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée.

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L'autohypnose en toute simplicité

Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ».

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Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise

Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour..

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Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple

Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration.

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Cultivez la sérénité au quotidien !