Le bien-être, voilà le thème incontournable du moment. La maison elle aussi, peut être un lieu de repos luxueux : de nombreuses recettes de bains sensuels, de masques relaxants et de massages délassants. Mireille Jochum-Guillou, auteur de ce livre, est une grande spécialiste de thalassothérapie. On lui doit de nombreux livres et émissions télévisées sur le sujet.

- Huiles essentielles : s'immerger dans les effluves

- Sauna : transpirer pour entretenir sa santé

- Programme intégral pour prendre soin de ses cheveux, de sa peau, de ses pieds, etc.

En matière de détente, de soins et de beauté, ce manuel vous indique la marche à suivre pour vous sentir encore mieux.

Avec plus de 300 illustrations en couleurs, laissez-vous séduire par un programme destiné à prendre soin de vous.