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Les trucs et astuces d'un jardinier

reconnu pour transformer le jardinage-corvée

en jardinage-plaisir.

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100 % concret : adapter la taille

du jardin à ses forces, les bons gestes

et ceux à éviter, les outils adaptés,

les plantes à entretien facile, etc.

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Pratiquer le garden tonic :

une activité de remise en forme

au jardin, composée de mouvements

à faire pour soulager son dos.

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Des conseils pour manger

équilibré et profiter au mieux

de son potager.