Kungfu express

Le kungfu, ou wushu, est l'un des plus anciens art martial, typique de la culture chinoise et formidable philosophie de l'action.

À l'aide d'illustrations claires et didactiques, l'auteur vous enseigne les origines du kungfu et vous apprendra à mettre en pratique les techniques fondamentales :

- le salut ;

- la gymnastique préparatoire ;

- les coups de pied et les techniques de jambes ;

- les poings et les techniques de bras ;

- les combinaisons ;

- le combat...