Cahier d'exercices pour être calme

Une moisson de petits riens pour rester serein

Des idées et des activités pour vous relaxer

Des exercices et des jeux pour vous sentir mieux !

Une boîte à malice réjouissante pour vivre zen tous les jours !

Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.