Grâce à 32 exercices d'auto-évaluation, 11 tableaux et une annexe-synthèse, vous apprendrez à préciser vos objectifs importants, à classer vos activités par ordre de priorité, à déterminer vos cycles biologiques d'efficacité, à déléguer à d'autres certaines tâches secondaires et à éliminer les occupations inutiles.