Gérer son Temps

Le temps est responsable du plus grand mal de nos sociétés modernes : le stress !

Une mauvaise gestion du temps dans ses études ou sa vie professionnelle entraîne inévitablement anxiété, fatigue et inefficacité.

Cet ouvrage vous invite à prendre conscience de vos atouts et de vos défauts dans votre façon de travailler et de vous organiser. A sa lecture vous allez comprendre votre mode de fonctionnement et apprendre ainsi à vous améliorer au quotidien, à respecter votre rythme personnel, à prendre les décisions au bon moment.