Depuis les angoisses du petit matin et de la

nuit, en passant par les stress divers et les petites

et grandes souffrances que l'on s'inflige ou

que l'existence, les proches et la société nous

font supporter, nous sommes confrontés quotidiennement

à des états émotionnels désagréables.

Sans cesse, il nous faut accepter ce qui

nous semble inacceptable. Mais ces souffrances

diverses peuvent être source de développement

personnel. Nous pouvons apprendre à

accueillir toute douleur comme un support

d'enseignement psychologique, et aussi spirituel,

d'où la compassion et l'ouverture aux

autres ne sont pas absentes.

Un livre utile présentant une véritable stratégie

de la croissance assortie de conseils pratiques

et une vraie philosophie de la vie pour traverser

les heures sombres.

«Il est rare de lire un aussi bon ouvrage (...).

Passionnant.»

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