Les trois types d'activités développées dans cet ouvrage sont le patinage à roulettes, l'escalade et la gymnastique vertigineuse. Pour chaque type d'activité, les contenus d'enseignement sont précisés : ils permettent aux maîtres d'offrir à l'enfant des situations à risques stimulantes et diversifiées.

S'adressant aux trois sections de l'école maternelle, cet ouvrage propose également de nombreux jeux. On y trouvera aussi des fiches d'évaluation.