Et si dire merci était la meilleure manière d'être

heureux ? Curieusement, aucun psychologue ne

s'était encore penché sur les vertus de la gratitude.

Le travail de pionnier de Robert Emmons lui donne

une place primordiale et établit que se montrer

reconnaissant est une composante essentielle du

bonheur. S'appuyant sur des études scientifiques, il

révèle pourquoi et comment cette attitude améliore

notre santé et notre état d'esprit. Son livre offre

surtout une méthode simple pour changer son

regard sur le monde et savoir apprécier ce que

nous avons, grâce à des exercices faciles et efficaces.

Pour une vie meilleure à tout instant.