La cuisine du bien-être : 200 recettes faciles sans gluten ni laitages

La cuisine du bien-être : 200 recettes faciles sans gluten ni laitages

La cuisine du bien-être : 200 recettes faciles sans gluten ni laitages
Éditeur: J'ai lu
2012187 pagesISBN 9782290041956
Format: PocheLangue : Français

Le régime hypotoxique (ou ancestral) du Dr Seignalet débarrasse l'organisme

des poisons d'origine alimentaire qui l'encrassent et entraînent des maladies

telles que l'arthrose, l'asthme, l'eczéma, la dépression, la polyarthrite,

les allergies respiratoires, et bien d'autres.

Ni gluten, ni laitages, ni cuissons à haute température, mais des aliments

crus, marinés, cuits à la vapeur douce ou lentement mijotés : telles sont les

recommandations principales de ce régime dont on observe les résultats

spectaculaires depuis plus de vingt ans.

En fin gastronome, Marie-Noël Rio s'est attelée à adapter cette méthode

en plus de 200 recettes simples et savoureuses, pour les quatre saisons

et toutes les occasions.

Cette autre façon de se nourrir pourrait bien s'imposer comme l'alimentation

du troisième millénaire.

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