Oubliez toutes vos idées reçues sur les régimes et les calories !

Le nouveau régime, c'est Le régime qui marche !

Avec ce nouveau régime basé sur l'indice glycémique des aliments,

dites adieu aux kilos yoyos, et retrouvez enfin votre poids forme.

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Un programme complet : de la liste des courses aux exercices de

cardio-training, découvrez de nombreux conseils pour une bonne

hygiène de vie.

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Un régime qui s'adapte à toutes les circonstances : au quotidien,

au restaurant, chez des amis, avec des invités... pour perdre du

poids sans vous serrer la ceinture.

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Spécialiste français de ce nouveau programme d'amaigrissement,

le Docteur Claude Allard s'appuie sur les toutes dernières avancées

scientifiques pour vous faire mincir sans vous priver.