Issu de l'expérience de Sophie Huguet

construite au fil de ses consultations avec des

sportifs de différentes disciplines, cet ouvrage aborde la

psychologie du sport en s'appuyant sur des exemples concrets et

explique la démarche qui amène le sportif à se découvrir et à devenir

un champion.

Il permet un accès simplifié aux notions de psychologie et donne des

clés pour analyser les réactions, les ressentis et les comportements

du sportif.

Le vécu, la personnalité, l'influence du cercle familial, les motivations

profondes, l'appréhension du projet sportif... découvrez comment

gérer les différents paramètres psychologiques qui influencent la

performance.

Un support incontournable pour comprendre l'impact de la psychologie

dans le sport et proposer un questionnement pour permettre

de se libérer de ses blocages et atteindre la performance !