Positif ou négatif : nous avons toujours,

même au coeur des pires difficultés, la

possibilité de rester optimistes. Lorsque

nous ne pouvons rien changer aux

événements que nous vivons, nous

pouvons encore décider de les regarder

sous leur jour le plus favorable.

Non seulement c'est soulageant, mais

cela permet de trouver des solutions

mieux adaptées, des comportements plus

efficaces... Voici quelques pistes pour

apprendre à penser positif.