Elles animent notre vie mais aussi la perturbent. Elles nous donnent

énergie et plaisir mais également découragement et tristesse.

Mystérieuses, elles surviennent sans que l'on sache vraiment ni

pourquoi ni comment. Déterminantes, elles influencent tous nos

comportements.

Inquiétude, crainte, colère, impatience... Laurence Saunder

dévoile les secrets de nos émotions et propose des outils concrets

pour les identifier, les comprendre et sortir de leur emprise.

En apprenant à les repérer et les accepter, elles seront un moteur

plutôt qu'un frein et un atout indispensable pour être entendu,

respecté, reconnu mais aussi plus efficace dans son travail.

- Un livre de fond qui repose sur une base théorique solide

- Un livre accessible à tous avec de nombreux exemples, des

exercices et des tests

- Un livre pratique dont l'ensemble des conseils ont été testés

sur le terrain