Découvrez les bienfaits

de la sylvothérapie !

Eric Brisbare , accompagnateur en montagne,

a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique

la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec

nous ses expériences et nous dévoile les secrets

bienfaisants des arbres pour notre santé.

Lutte contre le stress et la dépression, facilitation

du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation

du système immunitaire, lutte contre le diabète,

les maladies respiratoires et les allergies : la liste

des bénéfices prouvés par la science s'allonge de

jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous offrir

un bain de forêt !

Suivons le guide sous les majestueuses

frondaisons et les

frémissants feuillages

des belles forêts

de France, pour nous

connecter à la

mystérieuse force

des arbres...