Psychologue clinicienne, l'auteure défend une approche de l'épanouissement personnel fondée sur les propres ressentis et besoins de chacun, plutôt que sur des normes et des injonctions concernant le bien-être, dont le monde est saturé. Elle démonte ainsi l'omniprésence d'une tyrannie du bonheur ainsi que le mythe de la happycratie, en invitant à repenser le rapport au succès.