Ce qui rythme la vie d'une femme, des premières règles au dernier cycle, ce qui permet de donner la vie , ce qui nous a donné la vie à tous, devient petit à petit invisible et inexistant, remplacé, chassé de notre corps et de notre conscience. Le cycle féminin, avec ses humeurs, ses saisons, ses soucis, ses hormones, son vocabulaire, ses fluides, ses grands bonheurs et ses caprices, sa puissance et sa majesté, retrouve dans ce livre ses lettres de noblesse.

Ce livre aborde toutes les notions nécessaires à la reconquête du cycle  : anatomie, physiologie, psychologie, immunité, cycle théorique, cycles vivants et différents, remèdes naturels des petits maux, contraceptions, auto-observation.

C'est donc parce qu'il devient urgent de rendre aux femmes et aux hommes qui les accompagnent leur pouvoir de vie, de paix et de création que ce livre a vu le jour . Il donne des clés pour vivre au rythme du cycle, l'observer, s'en inspirer, le respecter, le rencontrer, en profiter : il raconte le cycle comme une histoire accessible à tous.