Le mot «aromathérapie» renvoie en premier lieu au traitement

des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Son rôle est

de plus en plus important pour les massages et les remises en

forme. Les «huiles essentielles» sont les substances actives des plantes,

très volatiles, et que nous percevons par l'odorat. Elles développent des

effets salutaires sur l'esprit, l'âme et le corps.

Par exemple, la myrrhe possède un effet stabilisateur sur le psychisme

et favorise la méditation. En stimulant l'esprit, le citron vert donne de

l'énergie. Quant au cyprès, il aide à combattre le rhume des foins...

Connaître les plantes aromatiques permet de mieux apprécier leurs

vertus et de s'en servir de façon sûre.

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