Ce petit livre facile à lire, humoristique, mais on ne peut plus sérieux, a été conçu pour donner de l'espoir aux personnes en Burn-out, et leur donner des pistes pour les aider à en sortir. Il a été également fait pour celles et ceux qui souhaitent le prévenir et se prendre en main avant que le Burn-out ne les frappe de plein fouet...