Perte de poids rapide, amélioration de l'état de santé, disparition de

la fatigue, soulagement de certaines maladies : tels sont les objectifs

fixés par le régime paléo. Pour être en forme et vivre mieux , il suffit

de changer son alimentation pour revenir à celle de nos ancêtres du

Paléolithique. Adieu produits laitiers, féculents, sucres et produits industriels

; bonjour viande, poissons, oeufs, légumes et fruits !

Dans ce livre, apprenez les principes de base du régime

et découvrez 300 recettes savoureuses et variées

pour suivre le régime paléo sans se priver, avec

la caution d'un médecin nutritionniste.