Stress, les solutions : apprenez à maîtriser vos émotions : mieux dans sa peau, dans son sommeil, relaxé grâce aux plantes

Stress, les solutions : apprenez à maîtriser vos émotions : mieux dans sa peau, dans son sommeil, relaxé grâce aux plantes

Stress, les solutions : apprenez à maîtriser vos émotions : mieux dans sa peau, dans son sommeil, relaxé grâce aux plantes
Éditeur: Alpen éditions
2016128 pagesISBN 9782359344202
Format: BrochéLangue : Français

Présentation du stress de la vie moderne et de son fonctionnement. L'ouvrage propose des solutions pour mieux gérer ses angoisses et des programmes pour les contrer.

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