Chouchoutez votre foie

Encore trop souvent méconnu, notre foie nous laisse généralement indifférent.

Il ne possède à nos yeux ni le charisme de notre coeur, ni l'intelligence de notre

cerveau ni encore le souffle de nos poumons. Il n'a pourtant rien à leur envier !

Le foie accomplit sans que nous ne nous en rendions compte des centaines de

fonctions vitales. Véritable « centrale d'épuration » de notre organisme, il nous

protège et nous fait vivre. Malheureusement, sa mission est aujourd'hui mise à

mal du fait de nos conditions de vie : notre foie est engorgé. Il nous envoie des

signaux pour que nous le ménagions et que nous l'aidions dans ses fonctions.

À quoi sert notre foie ? Comment repérer s'il va mal ? Comment apprendre à

l'écouter, le protéger ? Quels gestes appliquer au quotidien ? Quel mode de vie

adopter pour prendre soin de lui et, ainsi, de notre santé globale ?

Vous trouverez dans ce livre

tous les conseils pratiques, naturels et simples

pour un foie heureux au quotidien !