Pour permettre à votre enfant de se développer harmonieusement, il faut lui

apporter tout ce dont son corps a besoin : protéines, graisses, sucres, minéraux,

vitamines... Ces besoins évoluent considérablement de la grossesse

aux premières années de sa vie, il passera peu à peu du lait exclusif à une

alimentation d'adulte.

- Y a-t-il des aliments à éviter pendant la grossesse ?

- Faut-il allaiter ou pas ? Et pendant combien de temps ?

- Faut-il suivre un régime spécifique quand on allaite ?

- Quel lait infantile choisir ? Quand et comment donner le biberon ?

- À partir de quand introduire les légumes ? la viande ? le poisson ?

- Et papa dans tout ça ?

C'est à toutes ces questions et à beaucoup d'autres que cet ouvrage très complet

répond aujourd'hui.

Laissez-vous guider, au fil des pages, par le coach santé UPSA, qui vous

expliquera en pratique comment préparer et stériliser un biberon, comment

allaiter au mieux, comment passer à une alimentation solide, etc.

Vous découvrirez également, grâce au cahier pratique, de nombreuses

recettes et des idées de menus pour bébé.