Nous avons souvent un pied dans un passé

que l'on ressasse, l'autre dans un futur que

l'on projette. Nous oublions de savourer

les richesses de l'instant présent, d'y

vendanger les fruits de nos expériences

passées et d'y semer quelques graines qui

germeront plus tard pour nous offrir un

futur meilleur.

Le seul moment qu'il nous est donné de

vivre pleinement, à chaque seconde de

notre existence, c'est le présent. C'est là,

dans ce flot temporel incessant, que

frissonne notre bonheur. Voici quelques

conseils pour revenir à cet essentiel.