En plein milieu d'un été particulièrement torride où la chaleur a assiégé Pantin une ville de la Seine-Saint-Denis. Khalil Dia un jeune animateur sportif d'un quartier populaire du coin vient de sortir de chez lui pour assurer sa séance d'entrainement de foot quotidienne. Lorsque son téléphone sonne pour le plonger dans une situation ultra-tendue...