Tous chez nous, nous avons des livres qui aident à mieux vivre : « Vivre mieux avec la méthode de Maïté », « Etre en phase avec Véronique et Dalida », « Manger sainement pour être plus performant »... et bien d'autres encore. Ces livres, nous les trouvons très bien ; le contenu correspond à ce que nous cherchons. Mais bien vite après la lecture, nous oublions trop souvent l'essence même de ces ouvrages, parce que ce sont des mots, de la théorie que nous ne faisons pas nôtre.

L'originalité du cahier que tu tiens à la main, c'est que la « théorie » est limitée ; le côté « pratique » par contre sera longuement développé... Par toi !

En Avant !