Manon Lavoie offre à tous ceux et celles qui souhaitent s'exprimer par les mots et la couleur un carnet accueillant, un espace pour écrire, dessiner ses rêves, s'en imprégner et les faire grandir. Parfait complément de son livre Créer le meilleur de soi, ce carnet s'utilise sans autre préalable que l'envie de se déposer, de revenir vers soi, d'apprendre à se connaître et à se reconnaître. Résumé. Ce carnet a été conçu pour devenir un port où il fait bon faire le plein d'énergie, où toute la palette d'émotions peut s'exprimer et ainsi cohabiter en harmonie. En ses pages, on peut laisser couler les mots librement, pour soi ; on peut dessiner, peindre, créer des collages sans pression de performance ni recherche de perfection ; on peut y définir ses aspirations. On y fait le vide, on recharge ses batteries et on amplifie le meilleur de soi.