Je dope mon narcissisme

Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous rêvez de vous affirmer ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé dans votre élan ? Bonne nouvelle, Aurore Aimelet a mené l'enquête et elle vous le confirme : l'amour de soi, ça s'apprend et ça se construit !

Dans cet ouvrage pratique riche en tests et en exercices, elle livre les clés pour vous aider à doper votre narcissisme et vous réconcilier avec vous-même. Elle explique comment :

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Évaluer son estime de soi et trouver l'origine de ses blessures narcissiques.

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Mieux se connaître pour apprendre à mieux s'aimer.

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Accueillir ses émotions pour ne plus en être l'esclave.

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Prendre soin de soi en fonction de ses besoins.

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Positiver et savoir s'entourer des bonnes personnes.

De nombreux témoignages montrent qu'il est toujours possible de réparer un narcissisme défaillant. Car c'est en s'aimant soi-même un peu plus qu'on aime les autres beaucoup mieux...

Retrouver estime et confiance en soi en dopant son narcissisme