En période électorale, nous sommes investis du pouvoir

de changer le gouvernement, la société, le monde !

Mais, pour vivre mieux, si l'on pensait d'abord

à se changer soi-même ?

Devenir plus sportif ou plus séduisant, arrêter de boire ou

de jouer au casino, cesser de se disputer avec son conjoint,

quitter un travail sans intérêt, etc. Ces nouvelles vies, y

avez-vous déjà pensé ? Les désirez-vous ? Et surtout, en

êtes-vous seulement capable ?

Oui, répond le professeur Michel Lejoyeux, qui identifie

ici les dix leviers du changement et les moyens pratiques de

les utiliser.

Pour nous aider à sortir de la routine, à oser sans peurs

ni regrets des expériences nouvelles, il s'appuie sur des

histoires extraordinaires et sur les modèles les plus récents de

psychologie psychanalytique, cognitive et motivationnelle.

Des tests et exercices pratiques viennent aider le candidat

au renouveau à mesurer son aptitude à la nouveauté et à

identifier ses blocages.

Le changement est une nécessité pour surmonter les

crises et vivre mieux. Mais aussi - la biologie du cerveau

le prouve -, c'est un plaisir !