Le passage que vit la terre actuellement nous pousse tous à revenir à soi dans la centration et la sérénité. Ces méditations, exercices offrent de puissants outils pour créer cet espace intérieur d'auto observation et de guérison. Ils supportent en nous l'élan de la réconciliation avec soi, et avec la vie afin de sortir de l'inconscience et choisir enfin l'Amour.