Je, soussigné, certifie que la pratique quotidienne de la

série des 18 mouvements préliminaires du yoga de

l'énergie, associée à un entraînement de gestes conscients

tout au long de la journée, amène rapidement celui ou

celle qui a le courage de l'entreprendre, à un vécu intensif

du moment présent.

C'est le premier pas qui coûte. L'énergie nécessaire est

donnée ensuite par surcroît.

La transformation sur tous les plans de conscience se fait

alors progressivement, de façon vibratoire et tout

naturellement.

En dehors de tout vouloir orgueilleux et intempestif, c'est le

cheminement, jour après jour, au-delà de tout savoir, dans

l'humilité et dans la joie de vivre, de l'être instinctif vers le

Divin, des ténèbres vers la Lumière.

Remarque très importante :

Il n'y a pas à compter sur les autres car il est indispensable

de le faire soi-même.

Roger Clerc