Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ?

Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC.

- Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ?

- Comment faire pour changer ?

- Quelles sont les psychothérapies efficaces ?

- Quels sont les médicaments qui marchent ?

- Comment se faire aider ?

- Que faire si un de vos proches souffre de TOC ?

Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.