L’auteur le docteur Jacques Sola tente de mettre à la portée du grand public les pratiques de sophrologie dans la ligne droite de la pensée de son créateur Alfonso Caycedo.Il s’intéresse d’abord à l’historique de cette discipline puis les pratiques. Science de la conscience et des valeurs de l’existence, la sophrologie ne peut se comprendre qu’à la lumière de la phénoménologie...